Paine, kiire ja ristiriidat kuuluvat työelämään, mutta miten toimia fiksusti myös silloin, kun tunteet ottavat vallan? Tämä webinaari tarjoaa käytännön keinoja tunnistaa, ymmärtää ja säädellä omia tunteita arjen työtilanteissa. 

Tietoisku täydentää psykologista turvallisuutta käsitellyttä webinaaria, joka keskittyi yhteisön ilmapiiriin. Tällä kertaa pureudumme lisää yksilön tunnereaktioihin ja viestintään. Saat selkeitä työkaluja, joilla parannat vuorovaikutustasi ja vahvistat omaa hyvinvointiasi, riippumatta siitä, mitä ympärillä tapahtuu. 

Webinaarista saat: 

• Ymmärrystä omien tunnereaktioiden taustoista ja vaikutuksista 

• Työkaluja tunteiden säätelyyn ja rakentavaan ilmaisuun 

• Taitoa tunnistaa oma ja työkaverin viestintätyyli kuormituksen alla 

• Näkökulmia empatian ja tunnetietoisen vuorovaikutuksen vahvistamiseen 

Tule mukaan kuulemaan, miten tunnetaitoja kehittämällä voit vaikuttaa omaan jaksamiseesi ja tehdä yhteistyöstä sujuvampaa.  

Asiantuntijana Riikka Ilmivalta Virkisteriltä – työhyvinvointikouluttaja, Aivotyöagentti ja tietokirjailija.  

Webinaari järjestetään Teamsilla. Webinaari tallennetaan ja tallennelinkki lähetetään kaikille ilmoittautuneille automaattisesti.

Ilmoittaudu myös sarjan muihin webinaareihin:
3.2.2026 Arjen resilienssi – teemavuoden startti ja resilienssin rakennuspalikat

3.3.2026 Rakenna oman elämäsi visio ja vahvista arjen resilienssiä

7.4.2026 Psykologinen turvallisuus resilienssin lähteenä